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Frauen Selbstverteidigungskurse: Befreien aus Umklammerungen und Festhaltegriffen
Kursbezeichnung: SVF-2 (Befreien aus Umklammerungen und Festhaltegriffen)Auszug aus dem Inhalt:
- Es spielt keine Rolle warum Sie hier sind...
- Was ist ein "Täter" und was ist ein "Opfer"? (Verhaltensmuster)
- Die meisten Konflikte sind verbal lösbar
- Richtig um Hilfe bitten (nein, nicht Feuer rufen)
- Nicht jeder der mich anfasst ist ein Gewalttäter...
- Festhaltegriffe: Kommunikation, Lösen aus Griffen
- Umklammerungen: Befreien aus Umklammerungen von vorne, von hinten, aus einem Würgegriff...
- Den Täter schnell ausschalten (vitale Punkte am menschlichen Körper)
- Hausaufgaben...
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