Martial Arts für Jugendliche

Kung Fu für Teenager (13 - 18) JKD-Teens

Beim Kampfsportunterricht für heranwachsende Menschen geht es in erster Linie darum, Jugendlichen die Möglichkeit zu geben Kung Fu kennen zu lernen. Es werden die gleichen Unterrichtsmethoden wie bei den Erwachsenen verwendet, jedoch entsprechend an das jeweils vorhandene Verantwortungsgefühl.

Beim Unterricht werden spezielle Übungen und Techniken für die Konzentration, Kondition, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Umgang mit Angriff und Verteidigung vergrößern das Selbstvertrauen und fördern den friedvollen Umgang miteinander.

Nicht zu vergessen, Kinder und Jugendliche necken sich regelmäßig in der Schule und auf der Strasse, was weit reichende Folgen für Ihre Zukunft haben kann. Deshalb ist es wichtig, dass die Teenager lernen sich für sich selbst und andere einzusetzen. So lernen sie mit ihrer Aggresion umzugehen, Eigenverantwortung zu tragen und Verantwortung für ihre Umgebung zu übernehmen.



Niederlagen annehmen und Siege erringen (körperlich und geistig) sind wichtige Aspekte des Lebens, die besser in einer kontrollierten Umgebung (wie in einer Kampfsportschule) erfahren werden sollten.

Unter dem Gesichtspunkt der Selbstverteidigung und Selbstverantwortung gibt es den Jugendlichen und deren Eltern ein sichereres Gefühl des Vertrauens.

Folgende Entwicklungen und Verbesserungen kann man schon nach relativ kurzer Zeit bei regelmäßigen Training feststellen:

• bessere körperliche und geistige Haltung
• Zielorientierung
• Selbstbeherrschung
• Selbstverteidigung
• verbesserte Konzentration
• Respekt anderen Gegenüber
• besseres Verantwortungsvewustsein
• Wutkontrolle
• bessere soziale Kompetenzen
• besserer Umgang mit Gefahrensituationen
• Koordination und Geschicklichkeit
• Zielorientierung und bessere Leistungen
• körperliche und gesistige Ausgeglichenheit

Gelehrt werden Ving Tsun Kung Fu, Kickboxen, sowie Konzepte von Bruce Lee's Jeet Kune Do in einem speziellen Programm für Jugendliche. Kampfkunst ist aufregend, einzigartig und hat tausend Gesichter. Eine Kombination aus physischen, mentalen und spirituellen Elementen, bringt sie positiven Nutzen wie keine andere Aktivität.

Außer der harten Arbeit (Kung Fu) und Einsatz im Training, ist auch der hohe Spaßfaktor nicht zu unterschätzen.
Unsere Kampfsportgruppen für Jugendliche im Martial Arts Center nennen sich "JKD-Teens" und "Kickboxen".

Probestunde
Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich und findet immer montags und mittwochs von 18:00 bis 18:45 statt.
Erfahrungsgemäß ist es immer besser wenn man mindestens zu zweit kommt, damit man sich nicht so allein und unsicher fühlt. Dies ist jedoch keine Bedingung.

6 Wochen Testphase
Um uns und unser Programm besser kennen zu lernen bieten wir eine Art Probezeit über 6 Wochen an. Somit musst Du Dich nicht gleich längerfristig binden und hast genügend Zeit unsere Angebote zu Testen.

Zu einer Probestunde muss man sich vorher telefonisch anmelden unter:
Telefon: 089-889 068 74 oder 0173-794 5635

oder direkt hier über das Formular:

Anmeldung zum kostenlosen Probetraining

Sportkleidung
Trainingshose, T-Shirt (einfarbig) und Hallenschuhe/Kung Fu Schuhe (oder saubere Turnschuhe, helle Sohle).

Beispiel Unterrichtsaufbau
18:00 - 18:15 Aufwärmen und Dehnen
18:15 - 18:35 Formentraining, Technik, Partnerübungen
18:35 - 18:45 Sparring oder Konditionstraining

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